Manfaat Keripik batang pisang tanpa disangka-sangka ternyata bisa berguna untuk kesehatan tubuh kita.
Batang pisang merupakan salah satu bagian dalam pohon pisang yang kerap kali dianggap sebagai limbah karena tidak banyak orang yang mempergunakannya.
Berbeda dengan buah, daun, dan jantung pisang, keberadaan batang pisang memang tidak banyak dilirik. Padahal, batang pisang ini juga bisa diolah
Baca juga:resep masakan dari timun
makanan enak untuk disantap.Mulai dari dijadikan sebagai rujak, camilan keripik, hingga dijadikan sayur yang dimasak bersama dengan kuah santan dan rempah.Tak hanya enak disantap, batang pisang ini juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Moms.
Rasanya hampir semua bagian dari pohon pisang memang bisa dipergunakan alias dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh, termasuk batang pisang.
Menurut sebuah jurnal penelitian yang berjudul Nutritional Value of a Banana Stem (Musa paradisiaca Val), dijelaskan kalau batang pisang mengandung banyak nutrisi lengkap di dalamnya. Mulai dari vitamin, protein tinggi, hingga serat.
Jadi tak heran kalau Moms bisa menjumpai banyak sekali manfaat batang pisang bagi kesehatan tubuh. Beberapa di antaranya adalah…
Manfaat Keripik Batang Pisang
1. Mendetoks Sistem Pencernaan
Manfaat batang pisang yang pertama adalah bisa mendetoks sistem pencernaan.
Hal ini dikarenakan batang pisang memiliki kandungan yang bisa mengeluarkan racun serta bakteri dari dalam sistem pencernaan yang kerap kali menyebabkan sakit perut hingga masalah perut lainnya.
Sistem pencernaan yang bisa didetoks ini mulai dari lambung hingga usus. Setelah sistem pencernaan terdetoks dengan baik, maka buang air besar Moms juga bisa menjadi lebih lancar.
Sebenarnya selain bisa mendetoks sistem pencernaan, batang pisang juga bisa mendetoks bagian organ lain di dalam tubuh manusia seperti ginjal, hati, dan lain sebagainya.
2. Membantu Mengobati Asam Lambung
Buat Moms yang mengalami asam lambung, cobalah untuk mulai mengonsumsi batang pisang. Salah satu manfaat batang pisang adalah bisa membantu mengobati asam lambung.
Batang bisa bisa membantu mengatur kadar asam dalam lambung yang berlebihan dan kembali menyeimbangkannya.
Dengan begitu, penderita asam lambung akan merasakan lambung lebih dingin dan tidak kembung.
Olahan batang pisang terbaik untuk membantu mengobati asam lambung adalah dengan menjadikannya minuman jus supaya lebih mudah diserap oleh tubuh.
3. Menurunkan Berat Badan
Dengan kandungan serat yang cukup tinggi ini, maka Moms bisa mengonsumsi sebagai makanan untuk diet atau makanan untuk menurunkan berat badan.
Dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat, pastinya perut akan merasa kenyang lebih lama. Selain kaya akan serat, batang pisang juga kaya akan protein dan rendah lemak. Tentunya kandungan-kandungan ini sangat cocok buat Moms yang sedang diet.
Kandungan di dalam batang pisang bisa membantu melepas gula dan lemak dalam sel-sel tubuh manusia.
4. Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah
Salah satu manfaat batang pisang adalah bisa mengontrol tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh Moms.
Di dalam batang pisang terdapat kandungan kalium dan vitamin B6 yang bisa membantu mengontrol kolesterol serta tekanan darah tinggi supaya bisa lebih stabil.
Moms cukup meminum jus batang pisang setiap harinya untuk mengontrol kolesterol dan tekanan darah supaya tetap stabil.
5. Menstabilkan Kadar Gula Darah
Manfaat batang pisang lainnya adalah bisa membantu menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh.
Batang pisang memiliki kandungan glikemik rendah yang jika dikonsumsi akan membantu mencegah terjadinya lonjakan kadar gula darah secara berlebihan.
Moms bisa mengonsumsinya sesaat sebelum makan besar sehingga lonjakan gula darah bisa dicegah lebih awal.
6. Membantu Mengobati Batu Ginjal
Batang pisang juga bisa membantu mengobati dan mencegah penyakit batu ginjal.
Dalam pisang terdapat sifat diuretik yang mampu menghilangkan racun serta membersihkan saluran kemih.
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, Moms harus mencampurkan batang pisang ini dengan kapulaga atau dengan perasan jeruk nipis.
Hal ini dilakukan untuk membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan mengurangi rasa tak nyaman dari infeksi saluran kemih.
